Praktisch
Damesdagen per sauna
Liever een sauna zonder mannen? Een aantal sauna's heeft vaste damesdagen of dames-ochtenden. Hieronder staan ze allemaal, per weekdag en per locatie, rechtstreeks van de websites van de sauna's zelf.
Wat is een damesdag?
Op een damesdag is de sauna, of een deel van de dag, alleen open voor vrouwen. Sommige sauna's doen dat een vaste ochtend per maand, andere een hele dag per week. Vaak zijn de reguliere prijzen van toepassing en gelden de gewone regels over badkleding, dus check dat even bij de sauna zelf.
Damesdagen zijn er voor wie een gemengde sauna (nog) niet prettig vindt, om religieuze of persoonlijke redenen, of gewoon voor een dag met vriendinnen. Ze zijn zeldzamer dan badkledingdagen, die voor veel vrouwen een alternatief zijn: je bent dan wel in gemengd gezelschap, maar in zwemkleding.
De dagen hieronder zijn voor het laatst gecontroleerd op 3 september 2026. Rond feestdagen en in schoolvakanties schuiven damesdagen regelmatig op. Kijk dus altijd even op de site van de sauna voor je gaat.
Sommige links op deze pagina zijn affiliate-links. Koop je via zo'n link een ticket, arrangement of product, dan krijgt Saunaguide daar een kleine vergoeding voor. Jij betaalt niets extra, en het verandert niets aan wat ik schrijf of aanraad.
Per weekdag
Donderdag
Geen damesdag bekend.
Vrijdag
Geen damesdag bekend.
Zaterdag
Geen damesdag bekend.
Zondag
Geen damesdag bekend.
Per sauna
Vaste damesdagen
6 locatiesEen vaste dag per week of per maand. Hier kun je op plannen.
Elke eerste dinsdag van de maand van 10:00 tot 16:00, niet in de schoolvakanties.
Na 16:00 zijn heren ook welkom. Badkleding is niet toegestaan (ook niet op damesdag). Data 2026: 6 oktober, 3 november, 1 december. Vakantie-uitzondering bevestigd door de sauna op 2026-09-02.
Elke maandag is damesdag, de hele dag, met uitzondering van enkele gemengde feestdagen en de maandagen in de kerstvakantie.
Uitzonderingen 2026 (gemengd): 6 april (tweede paasdag), 25 mei (tweede pinksterdag), 21 en 28 december (kerstvakantie); 27 april (Koningsdag) gesloten. Damesdag is ongekleed. Dochters welkom vanaf 12 jaar. Löyly-sessies ook op maandag. Badenkaarten en zomerkaart geven heren geen toegang op damesdagen.
Elke eerste maandag van de maand is de thermen de hele dag exclusief geopend voor vrouwen, behalve op feestdagen en in vakanties; dan schuift de damesdag een week op.
Damesdagen 2026 op de homepage: 1 jun, 6 jul, 3 aug, 7 sep, 5 okt, 2 nov, 7 dec. Reguliere openingstijd 10:00-22:00.
Iedere woensdag is Top Alivio exclusief geopend voor dames.
Hele woensdag (reguliere openingstijd 10:00-22:30); badkleding ook op damesdag niet toegestaan. Damesretraite op woensdag 30 september 2026 volgens de actiepagina.
Elke maandag is het wellnessgedeelte de hele dag (10:30-22:30) uitsluitend voor dames.
Uitzonderingen (gemengd publiek): maandag 29 december 2025, maandag 6 april 2026 (2e Paasdag), maandag 21 en 28 december 2026. Badkleding ook op damesdag niet toegestaan.
Iedere woensdag de hele dag damesdag (10:30-22:30), alleen vrouwen, ongekleed.
Gratis verjaardagsentree geldt niet als de verjaardag op een damesdag valt (geen uitzonderingen).
Wisselende damesdagen
1 locatieVolgens kalender of op aankondiging. Check de site voor de datum.
Op een aantal woensdagen per jaar damesdag van 10:00 tot 22:00, data per jaar op de site.
Damesdagen 2026: woensdag 14 januari, 25 februari (voorjaarsvakantie), 25 maart, 29 april, 27 mei, 24 juni, 16 september, 14 oktober (herfstvakantie) en 18 november. Reserveren gevraagd; behandelingen op damesdagen snel volgeboekt.
Geen damesdagen
22 locatiesDeze sauna's zeggen zelf dat ze altijd gemengd zijn.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Wel regelmatig badkledingdagen voor dames en heren.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Ook geen badkledingdagen of herendagen.
Geen vrouwendagen.
Geen damesdagen; alle dagen gemengd.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Wel elke donderdag badkledingdag voor alle gasten.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Ook geen badkledingdagen (badkleding niet toegestaan).
Geen speciale dames- of badkledingdagen; alle dagen zijn mannen en vrouwen ongekleed welkom.
Geen dames- of herendagen, alle dagen gemengd.
Wel badkledingdagen (aparte pagina).
Geen dames- of herendagen, iedereen is elke dag welkom.
Ook geen badkledingdagen.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Wel badkledingdagen, iedere woensdag en donderdag.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Ook geen badkledingdagen; toegang vanaf 14 jaar, reserveren gewenst.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Wel vaste badkledingdagen: iedere woensdag en de laatste zondag van de maand.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Wel vaste badkledingdagen (elke tweede en laatste dinsdag van de maand, vaker in juli en augustus).
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Ook geen badkledingdagen of herendagen.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Ook geen badkledingdagen.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Ook geen badkledingdagen.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Wel vaste badkledingdagen: om de week dinsdag of donderdag, en elke zondag.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Ook geen badkledingdagen; dinsdag en donderdag zijn volgens de site de rustigste dagen.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Wel elke dinsdag badkledingdag.
Er zijn geen speciale damesdagen.
Geen damesdagen, altijd gemengd.
Wel een badkleding-mag-dag op donderdag.
Geen vaste damesdagen; altijd gemengd publiek, af en toe een Ladies Day of ladies night.
Incidentele Ladies Day (o.a. dinsdag 23 juni 2026 met opgietspecials, meditaties, rasul en mini-treatments); aankondigingen via nieuwsbrief en nieuwspagina.
Niet vermeld op de website
25 locatiesHier heb ik op de eigen site niets over damesdagen gevonden. Dat betekent niet dat ze er niet zijn. Vraag het even na.
Bronsbergen Boutique Wellness & Hotel, De Valkenberg, De Veluwse Bron, De Zwaluwhoeve, Dennenmarken Sauna, Fort Resort Beemster, Hof van Saksen, Hotel Spoorzicht & Spa, Kuuroord Thermaalbad Arcen, Kuursauna Hotstones, Saré Thermen en Beauty, Sauna Amstelland, Sauna de Bongerd, Sauna Palestra, Spa Wellness Venlo, Spabron Hesselerbrug, SpaPuur, SpaSense, SpaVeluwe, SpaWeesp, SpaWell, Thermae 2000, Thermen Barendrecht, Thermen Goirle, Thermen Holiday