Een hamamdoek (ook wel peshtemal of peştemal genoemd) is dunner en platter dan een badstof handdoek, en dat maakt hamamdoek dragen in de sauna soms lastiger dan het lijkt. Geen dikke lus om iets achter weg te stoppen, geen stroeve badstof die aan zichzelf blijft plakken. Op weg naar het koude dompelbad zakt hij zo van je af.
Er zijn vier manieren om een hamamdoek om te doen die daadwerkelijk blijven zitten, en welke het beste werkt hangt af van wat je gaat doen: lopen, zitten, of aan tafel in het restaurant.
Eerst even de maat
Een hamamdoek die te kort is, houdt geen enkele knoopmethode vast. Voor de meeste van de vier manieren hieronder heb je minstens 200 cm lengte en 80 cm breedte nodig, dezelfde eis als in de sauna starterskit.
Methode 1: de rolband om de taille
De rolband is de eenvoudigste methode en houdt het best bij lopen en zitten, omdat er geen knoop is die kan losraken.
- Sla de doek om je middel, met beide uiteinden aan de voorkant overlappend.
- Rol de bovenrand een paar keer naar beneden, zoals je de tailleband van een joggingbroek omvouwt.
- Blijf rollen tot de doek strak genoeg om je middel zit om niet meer te verschuiven.
- Trek de onderkant recht zodat de lengte gelijk hangt.
Beste moment: onderweg naar het dompelbad of de douche, en in de rustruimte. Geen losse stof die ergens achter blijft haken, geen knoop die in de weg zit. In de saunacabine doe je hem af: in de meeste Nederlandse sauna’s draag je daar geen textiel en leg je de doek onder je om op te zitten.
Methode 2: de omslag met instopper
Dit is de klassieke omslag zoals je die op veel hamam-doeken ziet: geen knoop, maar een rand die je in de laag eronder wegstopt.
- Houd de doek achter je rug, de lange kant horizontaal, met in elke hand een bovenhoek. Op okselhoogte wordt het een jurkmodel, op taillehoogte een rok.
- Breng beide uiteinden naar voren en trek het ene strak over het andere heen.
- Vouw de bovenrand van dat bovenste stuk een paar centimeter om.
- Stop de omgevouwen rand tussen de lagen stof, zodat hij vastklemt zonder knoop.
Beste moment: de rustruimte en korte stukjes lopen, zoals van de ligstoel naar de douche. Voor langere stukken lopen door het complex is hij minder geschikt, want een instopper laat eerder los dan een knoop. Kies dan de geknoopte omslag.
Methode 3: de geknoopte omslag
Voor wie meer zekerheid wil dan de instopper biedt, is een losse platte knoop de volgende stap. Een harde, strakke knoop moet je vermijden: in natte stof krijg je die lastig meer los.
- Houd de doek achter je rug op okselhoogte, de lange kant horizontaal, met in elke hand een bovenhoek.
- Breng beide hoeken onder je armen door naar voren.
- Knoop de twee hoeken met één platte knoop aan elkaar, voor of iets opzij. Zoals bij veterstrikken zonder de strik, en niet te strak: net genoeg om te blijven zitten.
- Stop de losse punten van de knoop weg onder de stof, zodat ze niet loshangen.
Beste moment: overal waar de instopper niet genoeg houvast geeft, zoals een wat langere wandeling door het wellnesscentrum. Natte stof klemt, dus een knoop zit nat vaster dan droog. Daarom knoop je hem los.
Methode 4: de halter met knoop achter de nek
Deze methode maakt van de hamamdoek een soort jurk die niet van je schouders afzakt, handig zodra je aan een tafel gaat zitten.
- Houd de doek achter je rug op okselhoogte, de lange kant horizontaal, met in elke hand een bovenhoek.
- Breng beide hoeken onder je armen door naar voren, maar knoop ze niet.
- Breng elke hoek omhoog over de tegenovergestelde schouder, zodat ze op je borst kruisen.
- Knoop de twee hoeken achter je nek met een platte knoop, zoals bij methode 3, en trek de doek recht.
Beste moment: het restaurant of een terras, waar je langer stilzit en niet wilt dat de doek van je schouders zakt zodra je leunt of iets pakt.
Welke methode wanneer
| Methode | Knoop nodig | Beste moment |
|---|---|---|
| Rolband om de taille | Nee | Lopen, onderweg naar het dompelbad, rustruimte |
| Omslag met instopper | Nee | Rustruimte, korte stukjes lopen |
| Geknoopte omslag | Ja, los | Langere stukjes lopen, meer zekerheid dan de instopper |
| Halter met knoop achter de nek | Ja, los | Restaurant of terras, langer stilzitten |
Hamamdoek dragen: kort samengevat
Voor de weg naar de sauna en het dompelbad werkt de rolband het best, omdat er niets loskomt. Voor de rustruimte volstaat de instopper. Wil je meer zekerheid, gebruik dan de geknoopte omslag, en voor het restaurant de halter met knoop achter de nek. Begin met de rolband: dat is de snelste om te leren en de minste kans op een doek die op de grond valt.
Nieuwsgierig wat er verder in je tas moet? Bekijk de complete paklijst en de sauna starterskit. Twijfel je over de ongeschreven regels rond kleding en handdoeken in de sauna, lees dan sauna-etiquette.
Bronnen voor de vouwtechnieken: